夏休みが終わって、新学期が始まって、気温も急に変化してきて…、少し体に疲れが出たりしてくる頃かも…。バーレッスンの初めは、少し眠そうだったりダルそうな人もいましたが(実は私もとっても疲れていましたが笑笑)、今日もみんなしっかりレッスン頑張りました(^^) やり始めはつらいけど、レッスンしながら自分の身体と向き合う事で、少しずつ調子が整ってくる感じがつかめてくるようになるといいな〜と思います。今日は自分の軸や、バランスをコントロールすることに重点を置いたレッスンでした〜(^^)
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