楽しくストレッチ 小さい子のクラス、ストレッチは欠かせないですが、辛くて嫌な時間にならないように、無理はせず、なるべく楽しくストレッチできるようにレッスンをしています。今はまだあまり柔らかくない子もいますが、この下地を作っておくと、本人が…続きを読む
