バーレッスンの動画をアップしました。

明日は日曜日。本当なら朝からレッスンの日ですが…、お家でイスや壁につかまってできる範囲でバーレッスンをやってみましょう！バーレッスンの動画をアップしたので、バーレッスンの順番がわからない…何をやればいいのか自信がない…という人は参考にして下さい(^^) かなり少なく短くしてあるので、時間のある人は、ジュテ、アンレール、アダジオやストレッチなど追加して下さいね。