真夏のような暑さですね…まだ5月とは思えません…。急な暑さや運動会・体育祭の練習などで、疲れや体調を崩す人か増えてきています。スタジオでも塩飴や塩タブレットなどご用意しているので、レッスン前後にも水分補給や塩分補給を忘れずに！昨日はお休みの人が多かったので、少人数でじっくりレッスンをしました。
