ポールドブラ特訓中！ ポールドブラ(port de bras)とは、バレエで腕の動きのことで、brasがフランス語で腕のこと。 踊りの技術や足の動きももちろん大切ですが、ポールドブラや上体の動きのしなやかさや美しさは、やっぱりバレエでは重要ポ…続きを読む
