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2022年3月

アロンジェ(allongé)

先週の日曜日の朝のクラスは、アロンジェの見直し⁈をしました。
アロンジェとはフランス語で、引き伸ばされた、延長された、細長い、といったような意味の言葉です。
みんな形としてはなんとなく出来ているのですが、少しのコツや工夫で、腕の長さが10㎝くらいは長く見せられるはず‼︎
言葉の意味どおり、背中や肩の関節から、腕を引き伸ばすような感覚。肩の関節にはまっている腕を、引き剥がすというか、引き離すというか、抜ける感じというか...、この感覚がつかめると、どこまでも腕を長く大きく使える感じがして、すごく気持ちいいです(^^)
みんなしっかりと成果が出て、腕が長くなってました‼︎
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