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2020年7月

楽しくストレッチ

小さい子のクラス、ストレッチは欠かせないですが、辛くて嫌な時間にならないように、無理はせず、なるべく楽しくストレッチできるようにレッスンをしています。今はまだあまり柔らかくない子もいますが、この下地を作っておくと、本人が自分の意志でやりたくなった時に、一気に身体の柔らかさが変わってくるので、慌てずコツコツ。 私が子供だった頃より、小さい頃から身体が硬い子が多いので、(現代っ子のほうが身体の成長が早いのかな...)この時期からの積み重ねが大事だな〜と特に最近感じます。 2020728144029.jpeg2020728144132.jpeg 2020728144155.jpeg 2020728144216.jpeg

トレーニング!

火曜日の初中級クラス。 小学校低学年からは、ストレッチと合わせて体幹のトレーニングもしています。身体のいろいろな部分を意識することもできるようになってきて、膝やつま先だけでなく、脚全体を伸ばす感覚も少しずつつかめてきているようです(^^) 2020722152923.jpeg 2020722152951.jpeg 2020722153016.jpeg

左右反対にすると...⁈

金曜クラスで練習中のライモンダのヴァリエーション。ほぼ右脚が軸、左足を上げている、状態ばかりなので(笑笑)、頭の体操も兼ねて、左右反対の振りでも踊ってみてもらいました(^^) やっぱり元の方向のほうが断然上手!でも、だからこそ反対の練習もしたほうが良さそうです。次回からは、両方同じくらいに踊れるように練習します! 2020721155336.jpeg 2020721155138.jpeg 2020721155229.jpeg 2020721155255.jpeg 2020721155315.jpeg

金曜日クラスの作品は...

金曜日クラスの作品練習は、ヴェールを使うライモンダのVでした。今のこのクラスの子たちには、踊りの正確さと表現力を特に磨いて欲しいので、このバリエーションはぴったり。振付に派手さや複雑さはないし、短い曲ですが、地味にキツイ...。レッスン後のみんなは、かなりヘロヘロです笑笑 もう少しレッスンしてからヴェールをもって練習します! 2020713122452.jpeg 2020713122517.jpeg 2020713122544.jpeg 2020713122634.jpeg 202071312270.jpeg 2020713122723.jpeg

新しい曲で!

日曜日の初級クラス。7月から新しい曲に合わせて作品の練習を始めました!楽しく元気いっぱい踊っています(^^) 20207715502.jpeg 202077155029.jpeg 202077155051.jpeg 202077155113.jpeg

金曜日クラス

金曜日のクラスは、小学校高学年〜高校生まで年齢の幅は多いメンバーですが、レッスン回数の多い子たちなので、みんな踊り方ががしっかりしています。努力の積み重ねは裏切らないな〜と感じます(^^) 今日からは、基礎もしっかり意識できて、しかも上半身のしなやかな動きも身につけられる、短い作品をレッスンに取り入れていく予定です! 20207314113.jpeg 20207314211.jpeg20207314237.jpeg 20207314314.jpeg 20207314357.jpeg

今日から7月!

今日から7月。今年はいろいろなことがありすぎて、あっという間に今年の半分が終わってしまった感じですが、後半は落ち着いていろいろなことを楽しめる半年になることを願うばかりです...。さてレッスンは、今月から通常クラスに戻ります!中級以上のクラスも、やっとみんな揃ってのレッスンができるので、クラス毎に小さな作品づくりをする予定です。こんなご時世なので、接触や密を避けた振付を頑張って考えまーす(苦笑) 写真は、すでに作品に取り組んでいる初級と初中級のみんな。小学生は驚くほど振り覚えが良くなりました!20207114274.jpeg 202071142733.jpeg 202071142813.jpeg 202071142839.jpeg
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