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バーレッスンの動画をアップしました。

明日は日曜日。本当なら朝からレッスンの日ですが...、お家でイスや壁につかまってできる範囲でバーレッスンをやってみましょう!バーレッスンの動画をアップしたので、バーレッスンの順番がわからない...何をやればいいのか自信がない...という人は参考にして下さい(^^) かなり少なく短くしてあるので、時間のある人は、ジュテ、アンレール、アダジオやストレッチなど追加して下さいね。 https://youtu.be/Fnvw5qi1oI0
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