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体調管理に気をつけましょう!

真夏のような暑さですね...まだ5月とは思えません...。急な暑さや運動会・体育祭の練習などで、疲れや体調を崩す人か増えてきています。スタジオでも塩飴や塩タブレットなどご用意しているので、レッスン前後にも水分補給や塩分補給を忘れずに!昨日はお休みの人が多かったので、少人数でじっくりレッスンをしました。 201952513323.jpeg 201952513145.jpeg 201952513237.jpeg 20195251331.jpeg
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