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先生のブログ

金曜日クラス

金曜日のクラスは、小学校高学年〜高校生まで年齢の幅は多いメンバーですが、レッスン回数の多い子たちなので、みんな踊り方ががしっかりしています。努力の積み重ねは裏切らないな〜と感じます(^^) 今日からは、基礎もしっかり意識できて、しかも上半身のしなやかな動きも身につけられる、短い作品をレッスンに取り入れていく予定です! 20207314113.jpeg 20207314211.jpeg20207314237.jpeg 20207314314.jpeg 20207314357.jpeg

今日から7月!

今日から7月。今年はいろいろなことがありすぎて、あっという間に今年の半分が終わってしまった感じですが、後半は落ち着いていろいろなことを楽しめる半年になることを願うばかりです...。さてレッスンは、今月から通常クラスに戻ります!中級以上のクラスも、やっとみんな揃ってのレッスンができるので、クラス毎に小さな作品づくりをする予定です。こんなご時世なので、接触や密を避けた振付を頑張って考えまーす(苦笑) 写真は、すでに作品に取り組んでいる初級と初中級のみんな。小学生は驚くほど振り覚えが良くなりました!20207114274.jpeg 202071142733.jpeg 202071142813.jpeg 202071142839.jpeg

今日も熱中症に注意!

今日は予報よりも晴れて、貴重な梅雨の晴れ間! 気持ちがいいけれど、これから気温と湿度の高い日が続きそうなので、いろいろ気をつけなくては...。今日も熱中症に気をつけながら、レッスン頑張りましょう(^^) 写真は先週か先々週のレッスンの様子です。 202062617137.jpeg 2020626171353.jpeg 2020626171422.jpeg 2020626171531.jpeg 202062617160.jpeg

今日の中級(小学生)クラス

中級クラスの前半組。進級したての子や、ポアント履きたての子もいますが、スムーズにレッスンについてこられるようになってきました(^^) 今日は涼しかったので、あまり熱中症の心配もなく、どのクラスもレッスンに集中できていたように思います。ただ気温が高くなくても、マスクの中は呼気で高温になってしまって、熱中症のようになってしまうこともあるので、引き続き気をつけながらレッスンしましょう! 202062119635.jpeg 202062119656.jpeg 202062119720.jpeg 202062119741.jpeg 20206211980.jpeg 202062119820.jpeg

お姉さん達もレッスンに復帰してくれました(^^)

6月に入り、レッスンに来てくれる人も増えてきました!お姉さん達のクラスも少し賑やかに(^^) みんなに会えると、やっぱり嬉しい! マスクをしてのレッスンなので、短めのアンシェヌマンにしたり、少し運動強度を下げたレッスンにしています。まずはゆっくり体力や筋力を戻しながら、気持ちよく汗をかけるレッスンが目標ですね(^^) 20206812151.jpeg 202068121412.jpeg 202068121442.jpeg 202068121547.jpeg

ジャンプ!ジャンプ!

マスクで表情がわかりづらいのが少し寂しいですが、みんな元気にジャンプ(^^) 腕や背中の力をうまく使って、高く飛び上がれるようになってきました! このところ急に気温が上がって、マスク着用のレッスンも少しつらいところですが、今は仕方ないですね...。ただ熱中症や酸欠になるといけないので、子供たち(特に低学年までのクラス)には、頻繁に水分補給の休憩を入れ、ひとりひとりの様子をみながら、個人的にマスクを外すよう声かけすることもあります。ウォーターサーバーもありますが、レッスン時はなるべく水筒を忘れずに持ってきてくださいね(^^) 202065142237.jpeg 20206514235.jpeg 202065142335.jpeg

今がレベルアップのチャンス⁈

講師1人で少人数レッスン。受ける方も教える方も、けっこう体力が必要ですが笑笑、一人ひとりの細かいところまで、今まで以上にじっくり見てあげられる気がします。まだまだコロナとの闘いで、不自由なこと、残念なこと、いろいろありますが、一人ひとりがレベルアップするチャンス!とポジティブに考えようと思います(^^) 20206301628.jpeg 20206301658.jpeg 20206301759.jpeg 20206301737.jpeg

少しずつ体の感覚が戻ってきているようです(^^)

レッスンを再開して、レッスンの積み重ねの大切さや、スタジオという広いスペースで踊れることのありがたさを、改めて実感しています。 どんなに家でバーレッスンや体力維持のためのトレーニングをしていても、スタジオでのレッスンには敵わないようで...(^^;; みんなもかなり体力が落ちていて、バーレッスンの途中で疲れてしまったり、回転に恐怖感があったり、ジャンプが重かったり...でしたが、少しずつ体力も感覚も戻ってきているようです。 少人数のクラスにしているので、いつも以上の緊張感と、すぐに順番がまわってきて休む暇がないのとで、体力は強制的に回復させられているのかも 笑笑 202052611380.jpeg 2020526113559.jpeg 2020526113622.jpeg 2020526113655.jpeg 2020526113720.jpeg

パドゥシャ&アッサンブレ

バレエ用語はたくさんありますが、子供たちはいつもレッスンの中で自然に覚えていってくれます(^^) 吸収が早い‼︎ でもしばらくレッスンがお休みだと忘れてしまうかも...^^; 初級クラスのみんな、この2つ覚えてるかな〜。パドゥシャ→ねこちゃん、アッサンブレ→あつめる、です。おうちでもたまに思い出してやってみてね。 2020426152222.MOV 202042615238.MOV そういえば昨日のバーレッスン動画、途中でカメラが墜落して一瞬真っ暗になるところがあったり、後ろで踊ったりいろんなことをしている人が鏡にうつりこんでます... すみません。今日の動画も鏡越しにうつり込んでる人がいますが、どうか気にしないでやってください(^^;; 長い動画はYouTube、短い動画はブログに直接載せてます。 2020426152829.jpeg

バーレッスンの動画をアップしました。

明日は日曜日。本当なら朝からレッスンの日ですが...、お家でイスや壁につかまってできる範囲でバーレッスンをやってみましょう!バーレッスンの動画をアップしたので、バーレッスンの順番がわからない...何をやればいいのか自信がない...という人は参考にして下さい(^^) かなり少なく短くしてあるので、時間のある人は、ジュテ、アンレール、アダジオやストレッチなど追加して下さいね。 https://youtu.be/Fnvw5qi1oI0
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